Health Is Wealth In India 2020

 Health Is Wealth In India 2020

जीवन

हैल्थ हम सभी के जीवन का सबसे महत्वपूर्ण और अहम हिस्सा है इसलिए मै चाहता हूँ मेरे देश का पृत्येक नागरिक स्वस्थ रहे आप सभी के लिए हैल्थ से जुडे़ कुछ आसान से उपाय लेकर आ रहा हूँ तो बने रहिए मेरे हैल्थ इज वैल्थ फेसबुक पेज के साथ और ज्यादा दोस्तों को शेयर भी कीजिए।

जय श्री कृष्ण

Ensure Balanced Adult Nutrition Health Drink - 400g  (Vanilla)

Product Feature :-

• NO. 1 ORAL NUTRITION SUPPLEMENT WORLDWIDE : in two delicious flavours –Vanilla and Chocolate
• Scientifically Formulated and clinically proven with 32 nutrients including protein, calcium, Vitamin D that could be missing from your diet
• Delicious Nutritional drink with upto 4 times, less sugar than other health drinks. Maximum Shelf Life : 18 Months
• Helps Increase Muscle Mass – contains high quality proteins that help increase muscle-mass & a balanced macronutrient ratio that supports optimum utilization of proteins
• Nutrition to Stay Strong and Active – Contains nutrients like Calcium, Phosphorus, Magnesium, Vitamin D and Vitamin K for strong bones
• Helps Boost Immunity and protects against infections - Contains Immunonutrients like Vitamins A, C, E, Folic Acid, Zinc and Manganese to maintain protection against infections
• Support Digestive health and helps Metabolism - contains fructo-oligosaccharide (FOS) which supports digestive health & Vitamin B1,B2,B6, B12 and iodine that help in metabolism

खान पान

मेरे प्यारे दोस्तो हमारे जीवन का सबसे बहुमूल्य चीज है स्वास्थ्य। स्वास्थ्य है तो सब कुछ है स्वास्थ्य नही तो कुछ नहीं। उदाहरण - मान लीजिए हमारे पास बहुत धन है लेकिन जब स्वास्थ्य ही ठीक नही होगा तो वो धन किस काम का।

स्वास्थ्य को ठीक रखने के लिए हमें सबसे पहला काम सही खान पान और सही समय पर सोना चाहिए। सुबह जल्दी उठना चाहिए। और उठने के साथ गुनगुना पानी पीना चाहिए।

Eureka Forbes Aquasure from Aquaguard Amrit 20-Litre Water Purifier, Blue

Product Feature

• Color: Blue
• Product does not require installation. For any product related issues, please call the manufacturer's customer support at 18602661177
• Type: Non-electric with storage
• Warranty details: 6 months on product
• 1500 litres storage ensures that you get readily available drinking water at all times
• Technology: Gravity based water purification
• Includes: Water purifier, User manual, Warranty card and Service center details

• Type of Tank: food grade plastic
• Easy Returns: This product is eligible for full refund within 10 days of delivery in case of any product defects, damage or features not matching the description provided
• TDS :- Up to 350 TDS (only for Corporation/ Municipal water)
• If the bottom chamber is full, please do not fill water in the Top Chamber as this will cause the water to overflow and leak. Please empty the bottom chamber once it is filled completely.
• Country of Origin: India

रोज की दिनचर्या

सुबह गुनगुना पानी के बाद दिन में नौरमल पानी कम से कम 5 लीटर पीना चाहिए, हमारे शरीर में जितनी भी बीमारियाँ उत्पन्न होती हैं वो सभी पानी की कमी की वजह से होती हैं। तो इसलिए मित्रो स्वस्थ रहें और खुश रहें यही कामना करता हूँ। शुभ रात्रि जय श्रीकृष्ण

सुबह का नाश्ता

मेरे प्यारे दोस्तो मै आज आपको कुछ बताने जा रहा हूँ हमारे जीवन में हैल्थ सबसे अहम भाग है शरीर को स्वस्थ रखने के लिए हमे रोज व्यायाम करना चाहिए और उसके साथ साथ हमे अपने खाने पर ध्यान देना चाहिए हमें सुबह का नास्ता भर पेट करना चाहिए दोपहर में हल्का खाना खाना चाहिए और साथ में लस्सी या दही होना जरूरी है ये चीजें हमारी पाचन शक्ति को मजबूत रखते हैं रात को किसी पृकार की दाल से बचें क्योंकि दालों मे Protin होता है। खान पीन ठीक रहेगा तो हम स्वस्थ रहेंगे। जय श्री कृष्ण

Aashirvaad Shudh Chakki Atta, 10 kg

Product Feature :-

• DEL
• Absorbs more water
• Non-sticky dough
• Soft and tasty roties for longer time
• Country of Origin: India

योग

दोस्तों हमें रोज सुबह उठकर योग करना चाहिए और योग के साथ साथ दौड़ना भी चाहिए वार्मअप करना चाहिए योग से  पहले वार्मअप जरुरी है शुरुआती  दिनों में बहुत सबधाणी से योग करें क्योंकि हमारे शरीर की नशों का ब्लड ठंडा होता है इसलिए उसे गरम करना चाहिए उसके बाद धीमे धीमे हमको आदत पढ़ जाएगी उसके बाद हम जितना चाहे उतना योग कर सकते हैं

Eranqo Double Spring Tummy Trimmer for Home Gym ab Exerciser Portable and Compact for Fat Burning and Waist Trimming Exercises

Product Feature :-

• Eranqo Tummy Trimmer & Hand Gripper in One :The ab exerciser targets specific muscles of your body to build your fitness. Rowing movements of this exerciser trims and tones your abdominal muscles and strengthens your arms, legs, hips and thighs. It burns extra calories, melts away your abdominal fat around your waist to give you a flat and firm stomach. The exerciser also functions as a hand gripper. Grip the inner handle and pull. It exercises your arms, wrists, fingers, forearms simultaneous
• Heavy Duty Steel Springs: Heavy duty carbon steel springs create resistance and builds your muscles. The long springs build resistance to build your upper and lower body muscles. The shorter hand gripper springs build resistance to develop hand, wrist and forearms.
• Adjustable to different fitness levels: The ab exerciser can be adjusted to varying fitness and resistance levels. The steel springs can be removed or added back to adjust the resistance
• Portable Fitness Equipment: The ab exerciser is portable fitness equipment that can be used in your home or gym comfortably. It comes fully assembled for immediate use. The steel springs can be removed easily and put back on the expander. It is beneficial for beginners and advanced users
• Make your body muscles more strong and get an amazing physique with this tummy trimmer .This tummy trimmer helps you to burn your calories and make you help for developing a flat stomach It also works simultaneously on your abs and core muscles by melting your fat, This trimmer can be used to tighten your legs, bellies and back. The steel material of this trimmer firmer your forearms, sleeves and fingers and provides a good hand grip.